反手拉球四字口诀 “转垂领甩”

发表于：2015-04-24

反手弧圈有没有比较简洁一点的口诀？有，但不是绝对。口诀旨在抓住技术动作的主要环节进行一个粗略的描述，它所反映的是技术动作的主要特征，而不是全部，对于口诀，切勿机械理解，尤其...

乒乓球实用技巧：几种好用的弧圈球技术动作

发表于：2015-04-24

1、正手加转弧圈球：左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，重心约在右脚上。手臂自然下垂伸直，拍形略前倾，当来球从台面弹起时，右脚蹬地，腰部向左上方转动，上臂带动前臂向左前上方加速挥动...

打球时如何发力才是正确的？要善用腰部力量

发表于：2015-04-24

我们在学习乒乓球的过程中，教练员经常说的一句话就是转腰，为什么腰部的运用在乒乓球中会如此重要呢？因为，腰部是力量的源泉，就好比弓箭一样，弓拉开了箭才射的远。在乒乓球运动中，...

关爱与友情之旅--潘若洁

发表于：2015-01-30

——记第五届新加坡世界童窗学习交流活动去新加坡交流学习的行程虽然早已确定，但这一刻的降临还是让我内心狂喜而忐忑；毕竟是第一次坐飞机，第一次出国，远在千里之外的异国风情会是什...

新加坡游记--王勃翔

发表于：2015-01-30

(警钟街小学六年级一班：王勃翔) 作者：警钟街小学六年级一班：王勃翔 今天，我们终于启程了，去那仰慕已久的花园城市—新加坡。在今天之前，我无数次想像着新加坡的样子——干净整洁...

警钟街小学党的群众路线教育实践活动领导小组办公室简报—（第六期）

发表于：2014-10-31

警钟街小学召开党的群众路线教育实践活动总结会按照局党委统一部署，10月29日下午，警钟街小学召开了教育实践活动总结会和进行了民主评议活动。学校党支部书记、校长潘旭同志从工作的筹...

警钟街小学党的群众路线教育实践活动领导小组办公室简报—（第五期）

发表于：2014-05-15

简 报（第五期）2014年5月4日 警钟街小学党的群众路线教育实践活动领导小组办公室 爱心接力在继续——警钟街小学与坝底小学结对子﹒交朋友活动4月30日，警钟街小学教育实践活动继4与...